Elkie Broers - praktijk voor energetische therapie

Ben je snel geïrriteerd of prikkelbaar?

Slaap je slecht door de vele gedachten die maar door je hoofd blijven malen?

Waarschijnlijk ben je niet goed in contact met je lichaam en mag je meer tijd besteden aan het gronden (aarden) van je lichaam. Met een stevige basis raak je minder snel uit balans en heb je meer mentale kracht om met onverwachte veranderingen om te gaan. Laten we daar samen werk van maken!

Zou je meer berusting willen voelen bij de keuzes die je gemaakt hebt, zonder schuldgevoelens?

Dat bestaat zeker! Je bent lang niet de enige die een verslechterde relatie met één of meerdere ouders heeft; we worden daarin door ‘de maatschappij’ niet altijd begrepen. Ervoor kiezen om het contact met je ouder(s) te verbreken stuit meestal vooral op onbegrip. Terwijl: familie kies je niet, die krijg je cadeau. En soms is dat gewoon geen match. Op zulke momenten en in zulke situaties is het extra belangrijk om een stevige basis te hebben, je eigen kracht te kunnen voelen en mentaal weerbaar te zijn. Als ervaringsdeskundige kan ik je hierbij helpen.

Staat jouw hoofd altijd AAN en ervaar je zelden rust? Zou je graag meer vertragen en rustmomenten willen inplannen in je leven, maar weet je niet hoe?

Burn-out zijn of overspannen. Woorden die heel veelzeggend zijn, of juist helemaal niet. Want wanneer ben je overspannen en wanneer heb je een burn-out? En maakt het label eigenlijk wel uit?

Ik denk van niet. Wanneer je jouw energietank te vaak en te snel leeg laat lopen, wordt het steeds moeilijker om deze weer aan te vullen met nieuwe energie. En op een gegeven moment zegt naast je hoofd ook je lijf dat het genoeg is. Ben jij al op dat punt, of wil je dat punt juist voorkomen? Samen brengen we de balans in jouw leven terug en leer ik je op een gezonde manier je grenzen bepalen én bewaken.

Ervaar je vaak schuldgevoelens als je ‘leuke dingen doet’, en wil je hier ervan afkomen?

Zou je graag willen leren hoe je, juist in deze fase, kunt blijven zorgen voor jezelf?

Wanneer je te maken krijgt met levend verlies (denk hierbij aan een ouder met dementie, een gehandicapt kind of een familielid met een psychische ziekte) dan rouw je om iemand die er nog is. Een rouwcurve is nooit lineair en komt en gaat in golven. Levend verlies staat nooit ‘stil’. In het proces van levend verlies is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, zodat jouw eigen leven en geluk niet in de ijskast komen te staan door de fase waarin je je bevindt. Hoe je dit doet, weet ik als ervaringsdeskundige inmiddels heel goed. En ik kan jou er ook bij helpen.